COMO USAR E CUIDAR

lave as mãos com água e sabão antes de colocar e depois de ter terminado insira um filtro entre as camadas de tecido
estudos mostram que um filtro caseiro/DIY pode ser feito a partir de duas camadas de papel de cozinha e uma camada de lenço de papel – corte as camadas do mesmo tamanho da máscara ou não serão tão eficazes (K. Kwon, HK Masks)
outras soluções DIY que podem ser usadas incluem filtros de café, Vlieseline, filtros de ar condicionado – verifique sempre se consegue respirar normalmente com qualquer um destes filtros!
se comprar filtros de máscara, verifique se são eficazes para partículas mais pequenas
deslize o cordão fechado por cima da cabeça e coloque-a por cima das orelhas
tente apenas tocar na sua máscara nos lados e não no meio
puxe os cordões de forma a que a máscara fique bem apertada à volta da cabeça e franzida dos lados, estando bem fechada.
a máscara deve ficar o mais apertada possível à volta do rosto, desde que esteja também confortável
dobre e molde ao arame à volta do nariz
passe os cordões por baixo das orelhas e amarre na parte de trás do pescoço, ou no cimo da cabeça para que a máscara fique segura e não saia do sítio
NÃO TOQUE NA CARA OU NA MÁSCARA: em caso de tocar acidentalmente na máscara, lave as mãos com água e sabão
NÃO TOQUE NO LADO EXTERIOR DA MÁSCARA: manuseie-a junto ao túnel lateral

lavar a máscara com água e sabão durante pelo menos 30 segundos, enxaguar, ferver a máscara durante 5 minutos, passar a ferro quando estiver seca
também pode lavar à máquina a 90 graus, mas por favor, pense no ambiente, não ligue a máquina para lavar apenas uma máscara
pendurar a máscara num local seguro, bem ventilado, com o máximo de sol possível
usar discernimento e senso comum na lavagem regular da máscara e nunca a usar se achar que não está limpa
estudos demonstraram que o COVID-19 permanece vivo em tecidos durante cerca de quatro horas
o vírus pode estar no exterior ou, se estiver doente, no interior da sua máscara, por isso seja sensato e não transforme a sua máscara num produto infecioso em si – NÃO deixe que outras pessoas toquem na sua máscara.
TROQUE A MÁSCARA E FILTRO PASSADO 3 HORAS ou mais cedo se a máscara estiver húmida (por causa da respiração, tosse ou espirros)
As máscaras só são eficazes se usadas corretamente, se estiverem bem ajustadas à volta do rosto e juntamente com a higiene regular das mãos, cuidados para não tocar no rosto, e distanciamento social.

Não açambarque máscaras cirúrgicas. Deixe-as para os profissionais de saúde!